울금(curcuma root)은? 남부 해안과 섬 지방에서 밭에 재배하는 여러해살이풀로 술과 함께 섞을 경우 누렇게 금처럼 변한다고 하여 울금(鬱金)이라 하며, 치매예방 해독 작용, 성인병 예방 및 다이어트에 효과, 당뇨 치료, 노화 방지. 아토피와 피부미용, 여드름의 개선, 알코올의 분해를 도와주는 효능이 있습니다. 1. 새싹과 칸나 잎을 닮은 크고 시원한 잎 2. 울금 꽃, 울금 꽃말 인연, 인내, 당신을 따르겠습니다    3. 잎의 단풍과 수확, 건조, 밥 지을 때나 삼겹살, 생선찌개에 넣어 먹는 황금색 울금 가루​​

손 시그널​백조

비트(beet)는? 빨간 무 또는 레드비트라고도 불리며 아삭한 식감과 풍부한 영양소를 함유하고 있고, 잎은 적근대와 뿌리는 우리나라 강화순무와 비슷한 모양이며, 잎과 뿌리를 모두 먹을 수 있고, 혈관 청소부 또는 젊음의 묘약으로 불리는 채소입니다. 비트의 영양 1. 비타민A, B1, B2, C 2. 당분 함량이 많고, 열량이 적음 3. 칼륨, 철, 섬유소, 칼슘, 나트륨, 각종 미네랄 등이 풍부 4. 베타인이라는 색소 – 항암 작용 5. 파이토케미칼 - 세포 손상 억제, 항산화 작용(폐암, 폐렴 등 암을 예방) 6. 염소 – 간장 정화작용, 골격형성 및 유아발육에 효과 비트의 효능 1. 혈관질환 예방 - 혈관 속의 노폐물을 효과적으로 배출(청혈작용), 혈관 확장 및 혈액순환을 도움, 체내 콜레스테롤 배출..

열대식물원에 피어있는 촛대초령목, 쿠페아, 무늬털머위, 파피루스 꽃입니다. 1. 촛대초령목 – 깔끔하고 매력적인 꽃       2. 쿠페아 – 조건만 맞으면 연중 꽃을 피우고    3. 무늬털머위 - 털머위에 흰색 무늬 4. 파피루스 – 이집트에서 종이를 만드는 원료로 사용

수련원에 연꽃은 피어있지 않았고, 포인세티아, 덴마크무궁화, 꽃바나나, 꽃기린, 말바비스커스 꽃입니다. 1. 포인세티아 – 정렬적인 빨간색 2. 덴마크무궁화 – 예쁜 노란색 꽃 3. 꽃바나나 – 작은 열매도 보입니다. 4. 꽃기린 – 1m 정도의 큰 키에 핀 꽃 5. 말바비스커스 – 잠자는 무궁화

사군자 중 대나무 그림입니다.

돈나무(Japanese Pittosporum, Money Tree)는? 제주도, 남부 도서 지방 바닷가의 산기슭에서 자생하며, 열매에 똥파리가 많이 꼬이는 바람에 제주도 사투리로 똥낭(똥나무)이라 불렀으나 일본인이 이 나무를 가져가면서 된 발음과 받침 ㅇ 발음이 되지 않아 돈나무가 되었다고 하며, 다른 이름으로 섬음나무, 갯똥나무, 칠리향엽, 금전수 등이 있습니다.  돈나무는 암수가 다른 나무이며, 한겨울 추위 속에서도 잎을 내밀고 씩씩하게 자라고 있습니다.  꽃은 5월에 흰 꽃이 피었다가 질 때쯤이면 노랗게 변하며 약간의 향기가 있고, 돈나무 꽃말은 편애입니다.  열매는 연한 녹색에서 노랗게 익는데 다 익으면 껍질이 세 갈래로 갈라지면서 붉은 씨가 나옵니다.

호박(pumpkin)은? 열대 및 아열대 아메리카가 원산지인 한해살이 덩굴식물로 종자로 번식하고, 다른 이름으로 남과, 번과 등이 있으며, 열매는 품종에 따라 크기, 모양, 색깔 등이 다르며, 식용, 약용, 사료용 등으로 이용합니다. 꽃은 6월~10월에 황색으로 한 줄기에 암꽃과 수꽃이 따로 피며, 호박꽃처럼 생겼다.(욕?) 호박꽃도 꽃이다(꽃이 아니야?) 등 못생김(추함)의 대명사로 억울한 대접을 받으며 살아가는 호박꽃은 크고 아름답고 화사한 황색 꽃이 피며, 호박 꽃말은 회복, 해독작용, 사랑의 치유입니다. 호박의 영양 1. 베타카로틴(β-carotene)   세포의 산화를 막아 암이나 노화 등 예방, 점막 등의 세포를 강화하고 면역력을 높이는 기능, 2. 칼륨   나트륨(염분)을 배설 - 고혈압에 ..

아미산은? 중국의 어메이산(峨眉山:아미산)과 산세가 비슷하다고 하여 붙여진 이름이며, 전라남도 곡성군 목사동면과 순천시 주암면의 경계에 있는 산으로, 높이는 582.9m입니다.   이번 산행은 순천 주암중학교 뒤쪽에 주암천을 건너 주암면 요곡리 53-1에서 시작(아미산까지 3.5 km)하여 계관산 – 옥녀산 – 아미산 – 천태암 – 곡성군 목사동면 대곡리로 하산하는 코스로 다녀왔습니다.   계관산과 옥녀산, 소나무 숲길   계관산 250m      옥녀산 358m    소나무 숲길을 따라 정상으로 아미산 정상에서 아미산 정상    정상에서 본 보성강   ↑ ↓                           아미산 정상에서 계단, 데크를 따라 천태암으로     천태암(天台庵)을 둘러보고천태암은? 신라 문무..

소나무 분재 그리기 국화 분재 그리기

벌개미취(Korean Daisy)는? 우리나라에서만 자라는 한국 특산 식물로 벌판에 피는 개미취라고 해서 붙여진 이름이며, 볕이 잘 들고 물기가 많은 산이나 들에 자라는 여러해살이풀입니다. 꽃은 6월~10월에 가지 끝과 원줄기 끝에 달리며 120일 이상 연한 자주색으로 피고, 벌개미취 꽃말은 청초, 너를 잊지 않으리 입니다. 벌개미취 효능  - 가을에 뿌리와 전초를 햇빛에 건조하여 사용. 1. 급만성 호흡기질환 - 폐결핵, 천식, 기침을 멈추고, 가래 제거. 2. 항암효과 – 유방암, 폐암, 복수암에 효과. 3. 항염 작용 – 폐렴, 인후염, 편도선염, 만성 기관지염, 호흡기 감염증에 활용. 4. 심혈관질환 예방 및 개선 - 콜레스테롤 수치 저하, 고지혈증에 효과. 5. 항균작용 – 대장균. 이질균. 콜..

창원 주남저수지 주변 연밭에서 휴식을 취하고 있는 모습과 비행하고 있는 철새들을 만나고 왔습니다. ​ 주남돌다리(다른 이름 주남새다리)    다육식물을 판매하고 있는 호수정원의 시클라멘과 꽃 구경 루비앤네크리스 ↑호주매화 ↑

강천사(剛泉寺)는? 전라북도 순창군 팔덕면 청계리 996(팔덕면 강천산길 270)의 강천산에 있는 사찰로 887년(진성여왕 1) 도선국사(道詵國師)가 창건하였고, 대한 불교 조계종 제24교구 본사 선운사의 말사이며, 산세가 용이 꼬리를 치며 승천할 형상이라 하여 용천사(龍泉寺)라고도 합니다.대웅전과 강천사 오층석탑  강천사 올라가는 길 부도전부도전 옆 순창 설씨부인 관련 비 아랫용소 위쪽의 극락교(極樂橋) 일주문인 강천문   강천문을 지나 보이는 작은 돌탑 강천사 둘러보기경내로 들어가는 관문인 2층 누각 강천사 안양루(安養樓)  대웅전과 강천사 오층석탑[전라북도 유형 문화재 제92호] 심우당      범종각 범종각 옆의 탑     대웅전 앞 등산로의 작은 돌탑 강천사 사적비   설씨부인 권선문 번역문  ..

제주도, 남부 도서 지방 바닷가의 산기슭에서 자생하며, 가지 끝에 두꺼운 잎이 많이 모여 달리고, 열매에 똥파리가 많이 꼬이는 바람에 똥나무라고 불렀으나 일본인이 이 나무를 가져가면서 된 발음과 받침 ㅇ 발음이 되지 않아 돈나무가 되었다고 합니다. 한겨울 추위 속에서도 연두색 잎을 내밀고 씩씩하게 자라고 있습니다.

올해는 따뜻한 날씨에 벌써 수양매화가 꽃망울을 터뜨렸습니다. 마산 해안도로를 따라 걷다가 만난 수양매화 꽃 소개합니다.

연필화 사군자 - 난 연습한 그림입니다.  작년 봄에 동네 뒷산에서 찍은 난(춘란)이며, 가운데 한송이는 보세란입니다.​ 동양란입니다.

딸기(strawberry)는?  원산지는 남, 북아메리카지역이며, 여러해살이 초본식물로 비타민C가 많고, 강렬한 색감과 달콤하면서 신맛, 향기가 풍부합니다. 딸기는 따사롭고 햇빛이 좋은 5월이 제철이지만 최근에는 하우스 재배로 생산되기 때문에 겨울에 더 많이 볼 수 있는 과일이며, 딸기 꽃말은 예견, 행복한 가정입니다. 딸기의 영양 1. 비타민C(레몬의 2배, 사과의 10배) 2. 안토시아닌(눈 건강, 항산화 작용) 3. 라이코펜(혈액순환과 신진대사를 촉진) 4. 메틸살리실산(진통 작용 및 소염작용) 5. 식이섬유, 칼륨, 딸기 칼로리 : 100g 27kcal 딸기의 효능 1. 면역력 강화 – 비타민C가 풍부하여 염증성 질환에 효과 ​면역력이 약한 어린아이나 노인에게 좋음 2. 암 예방 - 항산화 작용으..

창원의 집(경남 창원시 의창구 사림로16번길 59 (사림동 69 번지)에 위치한 전통 한옥으로) 내부의 연자방아와 농기구전시관 소개입니다.​​솟을 대문에서 왼쪽으로​ 보이는 연자방아 ​ 농기구 전시관 내부 - 조상들의 생활상을 엿볼 수 있는 농기구 ​농기구 전시관 외부(좌우측과 뒷쪽의 장독대)발동기, 멍석, 달구지 ↑디딜방아 ↑뒷쪽의 장독대 ↑장독대 옆의 생활 도구들 ↑ 다목적전각 옆의 도구들      ​팔각정 - 농기구 전시관 뒤 낮은 언덕위에 세워진 팔각정

창원의 집은? 경남 창원시 의창구 사림로16번길 59 (사림동 69 번지)에 위치한 전통 한옥입니다.   창원의 집 배치도​​창원의 집 입구(솟을 대문)​ 솟을 대문 앞(정면)의 창원의 집 향토 역사관 (내부에는 사랑채, 안채, 민속교육관이 있음) ​사랑채 - 손님을 맞이하는 집으로 사랑방, 서당, 주인방으로 구성  ​ 안채 - 주인 마님을 비롯한 여성들의 거주 공간, 대문으로부터 가장 안쪽의 공간에 위치, 안방, 대청마루, 건너방, 부엌으로 구성​     ​민속교육관과 앞 마당에 민속놀이(투호, 윷놀이 등) 체험 공간​   ​솟을 대문 오른쪽(향토역사관에서 왼쪽)의 연못, 물레방아 연못 위쪽의 다목적 전각(우람한 대형 건축물)과 널뛰기 체험장 다목적 전각 옆 대나무 숲 속에 자리잡은 정자 퇴은정 ​