찔레나무, 찔레나무 효능, 찔레 순 효능, 찔레 열매 효능, 찔레상황버섯 효능
2024. 11. 25. 07:14ㆍ몸에 좋은 식물, 음식
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찔레나무(Multiflora rose)는?
가지에 가시가 달여 있는 활엽수이며 계곡이나 산기슭에서 자라고, 잎, 꽃, 열매, 뿌리, 버섯, 새순 등 어느 것 하나 버릴 것이 없는 약 나무로, 현재 재배하는 장미의 원조로 야생장미라고 합니다. 열매는 10월경 빨간색으로 익고, 한방에서는 찔레를 석산호, 열매를 영실, 뿌리는 장미근이라 합니다.
찔레나무 효능
1. 호흡기 질환(기침, 감기 등)
2. 암 질환(대장암, 위암, 폐암 등)
3. 간질, 변비, 설사 등에 효과
4. 염증 제거, 신장의 기능을 개선
찔레순의 효능 - 사포닌. 아미노산. 지방산. 타닌. 비타민c 등이 풍부
1. 기억력 강화, 치매 예방, 면역력 증진 효과
2. 신장을 튼튼하게 하는 효과 - 부종을 없애 줌
3. 성장조절 물질이 풍부 - 성장기 어린이에게 효과
4. 혈액순환을 돕고, 어혈을 풀어 줌
5. 몸의 염증을 제거
6. 노화가 촉진되는 여성 갱년기 예방에 탁월한 효능
찔레순 이용 방법
1. 찔레순 효소 – 6개월 후 건더기 걸러내기 – 2차 숙성 후 복용
2. 식량이 부족했던 시절(어릴 때) 찔레순을 꺾어서 간식으로 이용
3. 살짝 데쳐서 나물로 먹기
4. 말려서 달여 차로 마시기
찔레 열매의 효능 – 효소를 담그거나 말려서 달여 먹거나 가루 내어 먹기
1. 해독제 - 몸속의 독소 제거, 쓸모없고 오염된 물기를 모조리 제거
2. 부인병을 치료(여성의 생리불순. 생리통, 냉증 등)에 효과
3. 신장염, 건망증. 불면증에 효과
4. 성 기능 감퇴 예방
5. 이뇨작용, 변비 예방, 신장염 등에 효능
6. 장의 운동을 활발하게 하여 변비를 없애는 효과
찔레 상황버섯의 효능 - 천연 인슐린이 함유
1. 당뇨에 특효
2. 항암효과가 뛰어남
3. 신장과 췌장의 기능을 튼튼히 해줌
4. 간경화, 지방간과 간 해독에 도움
5. 뇌 질환에 뛰어난 효과
찔레나무 부작용
1. 차가운 성질이 있어 몸이 차가운 사람은 섭취하지 않는 것이 좋습니다.
2. 과다 복용하면 복통과 설사가 일어날 수 있습니다.
3. 어린이나 임산부는 섭취에 주의해야 합니다.
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