달맞이꽃(Evening primrose)은? 석양 무렵에 노랗게 피기 때문에 밤에 달을 맞이하는 꽃이라고 해서 붙여진 이름이며, 종자유(씨를 기름으로 짬)는 감마리놀레산이 풍부하여 혈액 순환 개선, 비만증, 항염증 효과(아토피성 피부염, 관절염 등), 당뇨병, 심장병, 피부질환(여드름이나 습진, 무좀 등), 항암 효과, 면역력 향상 등의 효능이 있습니다. 1. 겨울을 나는 달맞이꽃 2. 봄에 왕성하게 성장          3. 달맞이꽃 - 7월부터 가을까지 노란색으로 피고, 달맞이꽃의 꽃말은 기다림, 말 없는 사랑.       4. 익어가는 열매    5. 한 장으로 보기

봄맞이꽃(Rock jasmine)은? 우리 곁에 봄이 왔음을 알려주는 대표적인 식물로, 자세히 들여다보지 않으면 밟힐 정도로 아주 작아 앙증스러운 꽃입니다. 전국 들녘이나 낮은 지대의 논밭 둑 및 길가 언덕 등의 양지에 자라는 두해살이풀로 키는 10cm 정도 입니다. 다른 이름으로 보춘화, 점지매, 동전초, 봄맞이, 후선초, 후롱초 등으로 부르며, 꽃말은 '희망’ 입니다. 꿩의밥(Sweep’s woodrush)은? 4~5월에 긴 꽃줄기가 나와 그 끝에 작은 꽃들이 뭉쳐 피어 둥근 공 모양으로 붉은 빛을 띤 갈색 꽃이 핍니다. 전국 각지의 풀밭이나 산기슭에서 자라는 여러해살이풀로 키는 10~30cm 입니다. 다른 이름으로 꿩밥, 꿩의밥풀이라 하며, 꽃말은 '무심함, 한'입니다.

달맞이꽃(Oenothera odorata)은? 낮에는 오므라들었던 꽃이 밤이 되면 활짝 피기 때문에 '달맞이꽃'이라 하며, 북아메리카가 원산지인 귀화식물로 전국적으로 분포하고 빈터, 들, 둑길에서 자라는 두해살이풀입니다. 뿌리 잎은 로제트형으로 겨울을 나고, 줄기 잎은 좁고 긴 형태로 가장자리에 얕은 톱니가 있으며, 꽃은 7월~가을에 황색으로 원줄기와 가지 끝에 피고, 달맞이꽃 꽃말은 사랑의 기다림입니다. 열매는 9~10월에 원기둥 모양으로 익으며, 4개로 갈라져서 많은 종자가 나오고, 종자는 젖으면 점액이 생깁니다. 달맞이꽃 효능 - 종자 유(씨를 기름으로 짬) : 감마리놀레산이 풍부. 1. 혈액순환개선 효과 - 혈액을 맑게 하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈압을 떨어뜨림. 2. 체중 관리 - 지방을 분..

달맞이꽃(Evening primrose)은? 석양 무렵에 노랗게 피기 때문에 밤에 달을 맞이하는 꽃이라고 해서 붙여진 이름이며, 아침 햇빛이 난 후에는 약간 붉은빛이 돌며 시들고, 북아메리카가 원산지이며 전국적으로 분포하고 들이나 길가에서 자랍니다. 꽃은 7월부터 가을까지 지름이 3㎝ 정도의 노란색으로 피고, 다른 이름으로 향달맞이꽃, 서양달맞이꽃, 일본에서는 월견초, 중국에서는 야래향이라 하며, 꽃말은 기다림, 말없는 사랑입니다. 달맞이꽃 차, 달맞이꽃 효소로 먹을 수 있고, 달맞이꽃의 씨앗(월견자(月見子))에는 감마리놀레산이 풍부하게 들어 있어 기름으로 짜서 약으로 복용하는데, 혈액순환 개선, 비만증, 항염증 효과(아토피성 피부염, 관절염 등), 당뇨병, 심장병, 피부질환(여드름이나 습진, 무좀 등)..

건강하게 사는 방법 1. 밝은 마음과 건전한 생각을 갖는다. 2. 내 주변에 너그러운 마음으로 대한다. 3. 내가 좋아하는 것만 생각 한다. 4. 꾸준히 매일매일 하루에 30분씩 걷기나 달리기를 한다. 5. 근육을 키우는 운동을 통해 체력을 기른다. 6. 술과 담배를 멀리한고 채소와 과일을 충분하게 먹는다. 7. 음식은 다채로운 식단으로 골고루 만복감을 느끼지 않을 만큼 먹는다. 8. 음식을 맵고 짜지 않게 먹고, 탄 음식을 먹지 않는다. 9. 규칙적인 생활과 많이 웃으며 삽니다. 달맞이꽃(Evening primrose)은? 석양 무렵에 노랗게 피기 때문에 밤에 달을 맞이하는 꽃이라고 해서 붙여진 이름입니다. 꽃은 7월부터 가을까지 노란색으로 피고, 달맞이꽃의 꽃말은 기다림, 말없는 사랑입니다. 달맞이꽃..

달맞이꽃(Evening primrose)은? 석양 무렵에 노랗게 피기 때문에 밤에 달을 맞이하는 꽃이라고 해서 붙여진 이름입니다. 꽃은 7월부터 가을까지 노란색으로 피고, 달맞이꽃의 꽃말은 기다림, 말없는 사랑입니다. 혈액순환 개선, 비만증, 항염증 효과(아토피성 피부염, 관절염 등), 당뇨병, 심장병, 피부질환(여드름이나 습진, 무좀 등), 항암효과, 면역력 향상 등의 효능이 있습니다. 악을 보거든 뱀을 본 듯 피하고 선을 보거든 꽃을 본 듯 반겨라.

달맞이꽃(Oenothera odorata)은? 낮에는 오므라들었던 꽃이 밤이 되면 활짝 피기 때문에 '달맞이꽃'. 빈터, 들, 둑길에서 자라는 두해살이풀. 키 : 1~2m. 북아메리카가 원산지인 귀화식물로 전국적으로 분포. 줄기 : 뿌리에서 1개 또는 여러 개가 나와 곧게 자라며, 가지가 갈라짐. 잎 : 뿌리 잎 - 로제트형으로 겨울을 남. 줄기 잎 – 어긋나기. 좁고 긴 형태. 가장자리에 얕은 톱니가 있음. 꽃 : 7월~가을. 원줄기와 가지 끝에 피고, 황색. 달맞이꽃 꽃말은 사랑의 기다림 열매 : 9~10월. 원기둥 모양. 4개로 갈라져서 많은 종자가 나오고, 종자는 젖으면 점액이 생깁니다. 달맞이꽃 효능 - 종자 유(씨를 기름으로 짬) : 감마리놀레산이 풍부. 1. 혈액순환개선 효과 - 혈액을 맑게..

달맞이꽃(Evening primrose)은? 석양 무렵에 노랗게 피기 때문에 밤에 달을 맞이하는 꽃이라고 해서 붙여진 이름이며, 아침 햇빛이 난 후에는 약간 붉은빛이 돌며 시들고, 북아메리카가 원산지이며 전국적으로 분포하고 들이나 길가에서 자랍니다. 꽃은 7월부터 가을까지 지름이 3㎝ 정도의 노란색으로 피고, 다른 이름으로 향달맞이꽃, 서양달맞이꽃, 일본에서는 월견초, 중국에서는 야래향이라 하며, 꽃말은 기다림, 말없는 사랑입니다. 달맞이꽃 차, 달맞이꽃 효소로 먹을 수 있고, 달맞이꽃의 씨앗(월견자(月見子))에는 감마리놀레산이 풍부하게 들어 있어 기름으로 짜서 약으로 복용하는데, 혈액순환 개선, 비만증, 항염증 효과(아토피성 피부염, 관절염 등), 당뇨병, 심장병, 피부질환(여드름이나 습진, 무좀 등)..