붉은 입술 같은 열매, 앵두, 앵도, 앵두 효능

앵두나무(Prunus Tomentosa)는?

 단오를 전후로 가장 먼저 익는 과일로 중국이 원산지이고, 과수로 뜰에 심거나 인가 주변의 산지에서 3m까지 자라며, 앵도나무라고도 합니다.

 

  아름다운 여인의 붉은 입술 같은 매력적인 열매가 빨갛게 익어 가고 있습니다.

  

 

앵두의 효능

       - 과당, 포도당, 비타민 C, 비타민 A, 사과산, 구연산이 풍부.

 1. 피로회복 - 몸의 피로를 풀어주고 신진대사를 원활하게 함.

 2. 혈관질환 예방 - 혈관에 침전물이 생기는 것을 막고 콜레스테롤을 억제.

 3. 피부미용 – 피부에 멜라닌 색소가 쌓이는 것을 예방. 

 4. 노화방지 - 활성산소를 제거하여 세포의 노화를 방지해주는 효능.

 5. 식욕증진, 다이어트, 동상 치료, 폐 기능 향상, 변비예방.

   

 

 

 

좋은 것은 좋다고 하고

내게 충분한 것은 나눠줄 줄도 알고

애써 등 돌리려고도 하지 말고

그렇게 함께 웃으면서 편하게 살아 갑시다.