앵두나무(Prunus Tomentosa)는?  단오를 전후로 과일 중 맨 먼저 익으며 중국이 원산지이고, 과수로 뜰에 심거나 인가 주변의 산지에서 3m까지 자라며, 앵도나무라고도 합니다.  열매를 '앵두' 또는 '앵도'라 하고, 빨갛게 익은 열매가 매력적(앵두 같은 내 입술?)입니다. 앵두 먹는 방법  1. 날것으로 먹기    * 채소나 과일 샐러드에 넣어 먹어도 좋아요.  2. 술에 담가 먹기  3. 잼이나 효소로 만들어 먹기  4. 냉동 보관 하여 두고 먹기 앵두의 효능 - 과당과 포도당, 비타민 C와 비타민 A, 사과산, 구연산이 풍부.  1. 피로회복 - 몸의 피로를 풀어주고 신진대사를 원활하게 함.  2. 혈관질환 예방 - 혈관에 침전물이 생기는 것을 막고 콜레스테롤을 억제.  3. 피부미용 –..

아름다운 여인의 붉은 입술처럼 익어가는 앵두 효능과 앵두 먹는 방법 동영상입니다.​​https://youtu.be/UD-DzjjkMMc

앵두나무(Prunus Tomentosa)는? 단오를 전후로 과일 중 맨 먼저 익으며 중국이 원산지이고, 과수로 뜰에 심거나 인가 주변의 산지에서 3m까지 자라며, 앵도나무라고도 합니다. 열매를 '앵두' 또는 '앵도'라 하고, 빨갛게 익은 열매가 매력적(앵두 같은 내 입술?)입니다. 앵두 먹는 방법 1. 날것으로 먹기 * 채소나 과일 샐러드에 넣어 먹어도 좋아요. 2. 술에 담가 먹기 3. 잼이나 효소로 만들어 먹기 4. 냉동 보관 하여 두고 먹기 앵두의 효능 - 과당과 포도당, 비타민 C와 비타민 A, 사과산, 구연산이 풍부. 1. 피로회복 - 몸의 피로를 풀어주고 신진대사를 원활하게 함. 2. 혈관질환 예방 - 혈관에 침전물이 생기는 것을 막고 콜레스테롤을 억제. 3. 피부미용 – 피부에 멜라닌 색소가..

앵두나무(Prunus Tomentosa)는? 원산지는 중국이고 단오를 전후로 가장 먼저 익는 과일로, 열매를 '앵두' 또는 '앵도'라 하고, 뜰에 심거나 인가 주변의 산지에서 3m까지 자라며, 꽃은 토종 앵두나무꽃은 흰색, 서양 앵두꽃은 연한 분홍색, 산앵두꽃은 진한 분홍색 꽃이 피고, 앵두꽃의 꽃말은 수줍음입니다. 앵두 효능 - 과당과 포도당, 비타민C와 비타민A, 사과산, 구연산이 풍부. 1. 피로 해소 - 사과산, 구연산이 신진대사를 원활하게 하여 몸의 피로를 풀어줌. 2. 혈관질환 예방 – 안토시아닌 성분이 혈관에 침전물이 생기는 것을 막고 콜레스테롤을 억제, 칼륨 성분은 혈관에서 노폐물을 배출하고 나트륨과 콜레스테롤을 낮추며 고혈압을 막아주는 효능. 3. 피부미용 – 비타민A, C가 피부에 멜라..