세계보건기구(WHO) 헌장에는 “건강이란 질병이나 단지 허약한 상태가 아닐 뿐만 아니라 육체적·정신적 및 사회적인 완전한 안녕 상태를 말한다.”라고 정의되어 있습니다 직장 일, 사업 등으로 바쁘게 일을 하거나 어떤 일에 집중하다 보니 건강에 신경을 덜 쓰게 되는데, 조금만 신경 써도 몸과 마음이 달라진다는 것을 알고, 잠깐 시간을 내서 자신의 건강에 대해 생각해 보시기 바랍니다.  건강(健康) - 어학 사전     몸이나 정신에 아무 탈이 없이 튼튼함  health – 육체적, 정신적, 사회적으로 최적의 상태, 건강, 보건, 의료, 헬스  wellness - 건강, 호조, 건강 관리  健康 - 健(튼튼할 건). 康(편안할 강)  건강 사자성어 1. 수복강녕(壽福康寧) - 오래 살아 복을 누리며, 건강하여..

첫번째 이야기 : 무슨 일이든지 잘할 수 있게 해주는 건강한 몸 건강(健康, health)은? - 몸이나 정신에 아무 탈이 없이 튼튼함. 1. 건강한 몸은 행복하고 즐겁게 살기 위한 필수조건이란다. 2. 건강해야 내가 하고 싶은 모든 일을 잘할 수 있단다. 3. 금과 은이 아닌 진정한 부는 건강입니다.- 마하트마 간디 4. 돈을 잃으면 조금 잃는 것이고, 명예를 잃으면 조금 더 많이 잃는 것이고, 건강을 잃으면 모든 것을 잃는 것이다. – 한국속담 5. 건강을 잃고 난 뒤에 챙기면 그때는 늦단다. 6. 건강을 잃으면 의욕이 생기지 않고, 하고 싶은 일을 할 수도 없단다. 7. 건강한 몸을 만드는 것도 부단한 자기 노력의 소산이란다. 건강 하려면 - 바르게 성장하고 건강하게 생활하기 위해서는 1. 균형 잡..