하수오, 적하수오 효능, 적하수오 먹는 방법, 적하수오 부작용

하수오는 백하수오(큰조롱)와 적하수오(하수오:何首烏)가 있는데, 두 식물은 각각 다른 종이며 약효는 비슷하다고 알려져 있습니다. 적하수오 꽃 - 10월 초 적하수오(chinese-knotweed)는? 고구마 같은 모양을 하고 있으며 맛은 쓰고 떫어 생으로 먹기 힘들며 강한 약성 때문에 법제 하여 먹는 게 좋다고 합니다. * 적하수오 법제1 - 잘게 썰어 쌀뜨물에 24시간 담갔다가 잘 씻은 후 햇빛에 말리기 - 쥐눈이콩을 3~4시간 달인 물에 24시간 담갔다가 잘 씻은 후 쪘다 말리기를 4회~ 9회 반복 : 좋은 약성을 얻을 수 있습니다. * 적하수오 법제2 - 잘게 썰어 청주에 2일 담가 두기 - 깨끗한 물에 씻어서 물기를 말리기 - 믹서기로 갈아 꿀 병(2.4ℓ)에 400그램을 넣고 나머지는 꿀로 채워..

2023.12.27