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젊게 사는 방법

1. 항상 즐거운 마음을 갖고 생활한다.

2. 모든 것에 관심을 갖고 배우려는 노력 을 기울인다.

 

3. 작은 것에 감사할 줄 안다.

 

4. 어떠한 순간에서도 기쁨을 찾을 수 있는 단순함을 가진다.

 

5. 불가능해 보이는 일에도 과감하게 도전한다.

 

6. 뭐든지 긍정적으로 생각하고 즐겁게 받아들인다.

 

7. 수면 시간을 정확하게 지킨다.

 

8. 고민을 하지 말자.

 

9. 나이가 들수록 외모부터 깨끗하게 가꾸고 신경 쓴다.

 

 

 

익모초(siberian-mother-wort, 益母草)는?

  어머니에게 유익하다는 의미로 각종 여성 질병에 효과가 있는 것으로 전해져 오는 두해살이풀입니다.

 

 꽃은 7월∼8월에 홍자색 또는 분홍색으로 줄기 위쪽의 잎겨드랑이에서 몇 송이씩 층을 이루며 피고, 익모초 꽃말은 모정, 이로움, 유익, 고생 끝에 즐거움이 온다입니다.

 

 먹는 방법으로는 생즙을 짜서 먹거나 익모초를 고아 환을 지어 먹기, 가루로 만들어 먹기, 5월 단오 전후에 채취해서 그늘에 말려 끓여 먹기. 술에 담가 먹기 등이 있으며, 자궁 출혈, 생리통 완화, 시력 개선, 생리 조절 작용, 소변 출혈, 신장염, 신장 결석, 여름철에 더위를 먹어서 식욕이 없고, 오한이 나면서 열이 있는 증상에 효능이 있습니다.

 

 

 

 험한 말을 하는 생활은 험할 수 밖에 없고

고운 말을 하는 생활은 고와집니다.