건강하고 우아하게 노년기를 보내려면, 세 가지 유의, 흉하게 늙는 5가지 독약, 우아하게 늙는 5가지 묘약

“오늘만 생각하는 사람은 흉하게 늙는다. 나는 항상 미래를 바라본다.”

- 찰스 키터링

 

노년기를 우아하게 보내려면 세 가지를 유의해야 한다.

첫째, 영혼의 문제를 생각해야 한다.

둘째, 무슨 일에나 함부로 참견하는 습관을 버려야 한다.

셋째, 같은 말을 반복하거나 남을 헐뜯는 일을 삼가야 한다.

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사람을 흉하게 늙도록 만드는 다섯 가지 독약

     - 불평, 의심, 절망, 경쟁, 공포

 

이 다섯 가지 독약의 양이 많을수록 노년의 얼굴은 심하게 일그러진다.

 

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반대로 사람을 우아하게 늙도록 만드는 다섯 가지 묘약

     - 사랑, 여유, 용서, 아량, 부드러움

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욕망이 작으면 작을수록 인생은 행복하다.

이 말은 낡았지만

 

결코 모든 사람이 다 안다고는 할 수 없는 진리이다.

- 톨스토이