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탱자(Trifolia orange)는?

 원산지는 중국이며 우리나라는 중부 이남에 분포하고 가시가 많아 예전에는 울타리용으로 많이 쓰였으나 요즘은 거의 추억 속에 사라진 느낌입니다. 꽃은 5월 잎이 나오기 전인 봄에 가지 끝 또는 잎겨드랑이에서 1~2송이씩 하얗게 피고, 꽃말은 추억이며, 열매는 노란색으로 익으며 구귤 또는 야릉자라고 불립니다.

 

탱자 열매 효능 - 탱자나무의 성숙한 열매를 건조한 것은 지각, 어린 열매 말린 것은 지실(말려서 오래된 것일수록 약효가 좋음)

 1. 항균과 항진균 작용(가려움, 아토피 피부질환, 피부염 등 피부 건강에 효과)세포재생, 피부 노화 방지

 2. 면역력 강화, 기관지 질환을 개선하고 예방​(감기 예방, 기침이나 가래를 삭이고 축농증 개선)

 3. 뼈 기능 강화(성장기 어린이의 골격 형성과 뼈를 강화), 골다공증(칼슘 성분의 흡수를 도움)

 4. 항산화 작용(노화 예방, 피부 재생 촉진, ​탄력 있고 윤기 있는 피부를 유지)

 5. 혈액순환을 촉진, 심혈관 질환에 효능 ​(혈압이나 콜레스테롤 수치를 낮추어 주고 혈관을 확장)

 6. 신장기능을 원활하게 함(몸의 부기를 빼주는 효능)

 7. 피로 회복, 입안, 혀, 입술이 헐었을 때

 8. 식중독 치료, 변비 치료. 소화가 잘되게 하며 묵은 숙변 배출

 9. 눈 건강(눈 보호, 시력 항상, 백내장 등)

 10. 간 기능 개선(간 해독, 간세포의 기능을 활성 등)

 

탱자 먹는 방법

 1. 즙을 내어 먹기(꿀이나 설탕 첨가)

 2. 열매와 껍질을 말려 차로 우려 마시기

 3. 효소 만들어 먹기

  탱자의 표면이 끈적끈적한 부분을 밀가루나 베이킹소다를 사용하여 깨끗하게 씻기 – 물기 제거 - 반으로 자르기(자르지 않고 사용해도 됨) - 설탕과 1:1 비율로 버무리기 - 용기에 담아 밀봉하여 6개월 후 건더기 걸러내기 - 밀봉하여 6개월 숙성 – 뜨거운 물에 효소를 섞어 차로 마시기

 4. 술 담가 먹기

잘 씻은 후 완전히 물기 제거 - 용기에 탱자를 통째 넣고 설탕과 소주를(탱자 열매 250g에 소주 1.8ℓ, 기호에 따라 설탕 첨가) - 밀폐하여 보관 - 1개월 후 알맹이를 건져 꼭 짠 다음 3개월 이상 숙성 - 물에 희석하거나 꿀물을 넣어 마시기, 피부에 바르기

 5. 겨울철에 실내나 차 안에 두면 머리도 맑아지고 그윽한 향기가 잡냄새 제거

 

탱자 부작용

 1. 성질이 차가워서 많이 섭취하게 되면 설사와 복통이 발생할 수 있습니다.

 2. 탱자의 신맛은 신장이나 간에 무리를 줄 수 있으며 위산이 과다하게 분비될 수 있습니다.

 3. 탱자는 수정을 막고 또 유산의 가능성이 있다고 합니다.