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엄마 손은 약손, 기혈순환을 원활하게, 복부 마사지, 복부 마사지 효과, 복부 비만 예방, 복부 마사지 방법 ‘엄마 손은 약손.’ 어릴 적, 배탈이 나면 어머니나 할머니가 배를 쓰다듬고 문질러주면 아픔이 씻은 듯이 없어졌던 경험이 있는데, 이는 배 마사지를 통해 장을 자극해서 장을 풀어주고 온도를 높여 치료 효과를 얻는 방법입니다. 복부 마사지 효과 1. 정상 체온 회복 - 만성 저체온인 사람, 일 년 내내 손발이 차가운 사람은 장을 풀면서 혈액순환 기능을 높여 몸을 따뜻하게 해줌. * 체온이 떨어지면 면역력이 많이 감소합니다. * 체온이 떨어지면 혈액순환, 신진대사, 해독작용이 약화 되고 삶의 의욕도 떨어집니다. 2. 기혈순환 - 복부를 따뜻하게 하여 혈액순환을 돕고, 소화력과 장운동을 좋게 하고, 지..
2022.03.15